Кроссфит комплексы

Все кроссфит комплексы в одном месте. Комплексы для тренировок как с собственным весом дома, так и в спортзале. Тренировки подойдут для начинающих и опытных атлетов - достаточно воспользоваться фильтром по уровню сложности и выбрать подходящий wod. Кроме того вы можете делиться своими результатами в каждом кроссфит комплексе и участвовать в рейтинге, доступно для спортсменов любого возраста и девушкам и мужчинам.

Фильтр комплексов

Тренировка с Дэном Бэйли 131222 (Dan Bailey mainsite Wod 131222)
   
Жим стоя 3-3-3-3-3 (Shoulder Press 3-3-3-3-3)
   
Взрыв звезды (Explosion of Star)
   
Прометей (Prometheus)
   
Странный (Strange)
   
Шиип (SHIP)
   
HotHead
   
Мелисса (Melissa)
   
Bos (Бос)
   
Crossfit WOD Strong
   
Уничтожение Пресса (6-Pack Destroy)
   
Люмберджек 20 (Lumberjack 20)
   
Crossfit WOD Bazooka
   
Crossfit WOD Love
   
Fight gone body
   
Взятие штанги на грудь 1ПМ (Clean 1RM)
   
День Зомби (DZ)
   
Овенс (Owens)
   
18-й день (18th Day)
   
Джошуа (MR Joshua)
   
D and B (D and B)
   
Crossfit WOD Rene
   
Crossfit WOD Chaos WoD
   
Сэврин (SEVERIN)
   

Все кроссфит комплексы в одном месте. Комплексы для тренировок как с собственным весом дома, так и в спортзале. Тренировки подойдут для начинающих и опытных атлетов — достаточно воспользоваться фильтром по уровню сложности и выбрать подходящий wod. Кроме того вы можете делиться своими результатами в каждом кроссфит комплексе и участвовать в рейтинге, доступно для спортсменов любого возраста и девушкам и мужчинам.

Упражнения
Инвентарь
Вид тренировки
Тип нагрузки

Термины и расшифровку сокращений смотрите здесь

Вконтакте
Google
Mail.ru
Авторизоваться Зарегистрироваться Забыли пароль?